• 【國際寬容日】寬容他人,放過自己!

    今天是國際寬容日,1995年,聯合國成立50年之際,時任聯合國教科文組織總干事的費諫里科·馬約以“寬容一全球安全不可缺少的要求”為題摸文,指出寬容是一

    2022-11-15
  • 【測一測】你會走路么?自檢一下!

    有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛,曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多,很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

    2022-11-07
  • 打開這份【立冬養生說明書】 ,健康過冬嘍~

    立冬節氣的到來,意味著冬季的開始。《黃帝內經》曰:“冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,勿擾乎陽,早臥晚起,必待日光……”立冬,是二十四節氣中的第19個

    2022-11-04
  • 防治腦卒中,掌握健康先機

    說腦卒中大家不一定了解,但是一說中風,人們心里應該都會掀起一點波瀾,尤其是聽說身邊的人中風了,那真的是驚訝又惋惜。腦卒中為腦血管疾病的主要類

    2022-10-28
  • 【世界卒中日】時間就是大腦,教你快速識別卒中

    2022年10月29日是第17個世界卒中日,每年設定一個主題,全世界各國都圍繞這個主題開展各種相關活動。今年的宣傳主題是:“識別中風癥狀,把握寶貴時間”;口號

    2022-10-27
  • 【小知識】“秋燥”來襲,該如何緩解?

    現在已經進入了秋冬季節,天氣越來越干燥。由于缺少水分滋潤,大家是不是經常會感覺口干舌燥的,連鼻子和皮膚都覺得干干的?很多人覺得這種時候只要多喝

    2022-10-18
  • 【小知識】什么痛用什么藥,阿顯告訴你……

    生活中,如果出現了疼痛,很多人會選擇吃止痛藥,但由不少人把鎮痛藥當作萬用藥,無論頭痛、牙痛、腹痛還是胃痛,都用同一種鎮痛藥。這樣是不對的。阿

    2022-10-17
  • 【世界鎮痛日】你會吃止痛藥嗎?

    生命始于疼痛,從我們出生的那一刻起,疼痛就注定伴隨了我們的一生,它可能存在于我們的身體中,也可能存在于精神上。就其所起作用而言,疼痛始終盡忠

    2022-10-17
  • 【警惕】越減越肥是種病,快來看看你中沒中招……

    管住嘴,邁開腿,一直是減肥的黃金法則,只要能做到就沒有減不下去的肥肉……李女士就是這樣堅持的,少吃多動??杉幢闳绱耍谷贿€胖了10斤!李女士本

    2022-10-13
  • 【測一測】世界精神衛生日,關注我們的精神健康

    心情低落,悶悶不樂,興趣減退,產生無用感、無望感、無助感,反應遲鈍,思路閉塞,生活被動、疏懶,不想做事,回避社交,記憶力下降,注意力難以集中

    2022-10-10
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