“一九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我國華北地區，這樣的“九九歌”廣泛流傳?！皵稻拧笔侵笍亩凉潥馑闫?，每九天算一“九”，

隨著冬至的悄然而至，冬夜的寒冷與漫長攜手而來，帶來了一個不小的挑戰——夜間頻繁起床上廁所。這不僅打斷了寶貴的睡眠時間，更在寒冷的冬夜里增添了

冬至過后，氣溫驟降，寒風凜冽，我們的心臟也迎來了一年中最為嚴峻的考驗。心律失常，這一常見的心臟問題，在冬季往往更為頻發，給患者的日常生活和健

“冬至”也稱冬節、長至節、賀冬節等，我國民間則將其稱為“交九”或“數九”，意味著從“冬至”起就要進入“數九寒天”了。此后的一個多月是一年當中

“我打賭，20年內衰老問題就能被解決!”15年前，英國劍橋老年病學家奧布里·德·格雷夸下?？?，在他看來，利用前沿生物技術，只需定期為人體‘打補丁’，

【導語】“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動已正式開啟，該活動由家庭醫生在線打造，聚焦我國家庭健

大雪紛飛而至，凜冽寒冬登場。當刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能會出現心慌、氣短、胸悶等不適癥狀，提示著心臟正面臨著一場“隱秘危機”。心律失常，

11月19日下午，家庭醫生在線主辦的“2023-2024家庭常備藥、家庭常備營養保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在武漢盛大開幕。來自全國各

小雪，二十四節氣中的第20站，預示著天氣漸寒，雨雪增多。這一時期，對男性而言，前列腺的健康防護顯得尤為重要。冬季寒冷易使前列腺問題加劇或復發，因

每年11月的第三個星期四為“世界壓瘡預防日”，今年的主題是——皮膚安康,即刻守護。 壓瘡，俗稱“褥瘡”，是皮膚和皮膚軟組織的局部損傷，主要發生在長