• 做好這幾點,有效預防冬季感冒

    由于前一陣子的寒潮來襲,現在的天氣也是越來越冷了,氣溫驟降。人體易受寒感冒咳嗽,尤其是兒童與體質較弱的老年人要特別注意防護。小言提示您做好以

    2022-12-15
  • 到底先吃飯還是先刷牙?阿顯告訴你……

    小時候媽媽說:“早上起床第一件事是刷牙,先刷了牙再吃飯!要不然細菌都吃進肚子里去了!”長了了朋友說“先吃完飯再刷牙才能把殘渣臟東西都一起刷走啊!

    2022-12-15
  • 水果的這些謠言,你都信過誰?

    酸甜多汁、營養豐富的水果是我們日常飲食中非常重要的一個組成部分,也因此,無論是網絡上還是傳聞中,總不乏一些關于它們的流言蜚語。謠言最有殺傷力

    2022-12-14
  • 曬太陽好處多,但你真的會曬嗎?

    我們在骨質疏松缺鈣問題去看醫生時,有沒有經常被醫生叮囑:“別只顧著補鈣,還要每天多曬曬太陽!”冬陽一寸值千金!那冬天怎么曬太陽大家知道嗎?怎么樣

    2022-12-14
  • 【小知識】改掉這幾個壞習慣,和肚腩說拜拜~

    在我們的減肥之路上,提到最難減的肉肉,肚子是不是其中之一?感覺都那么努力減肥了,怎么大肚腩還不見小啊?我國成年男性、女性的腰圍應控制在85CM和80CM之

    2022-12-09
  • @所有人,今后流行抗原自測?這些問題你了解嗎?

    近期,隨著防疫政策的不斷調整。不少小區群里,朋友圈里都刮起了一股抗原試劑團購風,抗原試劑作為新冠病毒快速檢測的方式,可以用于特定人群的篩查,

    2022-12-08
  • 小雪養生吃點啥?把握3個重點

    不知不覺一年又快到頭了,馬上就到了立冬后的第二個節氣,小雪。小雪是反映降水與氣溫的節氣,小雪過后意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。人們會感覺

    2022-11-21
  • 學會這招,關鍵時刻能救命!

    3歲女童吃飯時不小心被食物噎住...5歲小孩在吃桂圓時不小心被桂圓核噎住...八旬老人餐廳進食被噎,幸好隔壁桌有醫護人員.........這些新聞是不是經常會在熱搜

    2022-11-17
  • 冰箱的正確打開方式,你get到了嗎?

    我們日常食物的保鮮少不了冰箱,但如果使用不正確,也會給細菌繁殖創造更多機會,從而引起疾病。并不是所有的食物都適宜放進冰箱冷藏儲存。一些熱帶水

    2022-11-15
  • 想不想睡個好覺?你需要知道這幾點!

    “親愛的,你怎么了?這么沒精打采的?臉色也不好看……”“昨天又沒睡好。要不就是怎么找都睡不著,要不就是剛睡著就醒。這幾天老是這樣,一天天總感覺頭

    2022-11-09
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