有沒有發現在你的朋友圈里除了秀恩愛，曬美食的現在還多了曬步數的。每天就看誰的步數多，很多人都認為多走路對身體好、對健康有益。事實真的是這樣的

立冬節氣的到來，意味著冬季的開始?！饵S帝內經》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，勿擾乎陽，早臥晚起，必待日光……”立冬，是二十四節氣中的第19個

當你和小伙伴決定一起減肥的時候，是不是覺得別人怎么就能瘦的下來，而你該做的都做的了，少吃多運動。但體重就是沒變化，甚至到了多喝點水反倒還重了

皮膚是人體最大的器官，成年人的皮膚表面積大約有1.5~2平方米?？傻搅巳攵螅つw開始又干又癢了。尤其是是中老年人，皮膚已經沒有了年輕時的水潤，小腿

現在的家庭中，每家都應該準備一個家庭藥箱，備一些常用藥。尤其是對于有孩子和老人的家庭，家庭藥箱尤為重要。畢竟感冒發熱發燒、胃疼、過敏、腹瀉、

說腦卒中大家不一定了解，但是一說中風，人們心里應該都會掀起一點波瀾，尤其是聽說身邊的人中風了，那真的是驚訝又惋惜。腦卒中為腦血管疾病的主要類

要說初冬哪個部位最脆弱，那一定是肺部了。肺是我們人體的第一道防線，對其他臟腑有覆蓋保護作用，但冬燥傷肺，不過此時也是養肺的黃金時機。如果你錯

隨著天氣逐漸轉涼，又到了感冒流行的季節了，盡管平時身體還好，但是誰還沒有因為感受風寒而頭疼腦熱的時候呢，感冒還可以打針輸液，但是當感冒快好的

我們每個人的健康第一責任人都是自己，都應該堅持健康的生活方式。現代人在這個社會如此快節奏的環境下，工作、生活帶來的壓力造成不規律的生活作息，

一場夢魘打亂了平靜的生活51歲的董先生，家庭美滿、工作順利。然而，去年7月的一場夢魘改變了一切。突發腦出血的他被送入醫院后，先后進行血腫清除和去