年紀輕輕就臉色就不好，很多人以為是經常熬夜或者勞累過度導致的，其實還有可能是腎虛了。中醫學中，腎虛會導致瘀血內阻、脾虛水濕等，這個時候癥狀就

腎精虧損在中醫理論中是比較常見的一種癥候，主要是以小兒生長發育遲緩，成人生殖機能減退為表現。其中成年人生殖機能減退問題最為常見，比如男人陽痿

糖尿病人由于長期處于高血糖的狀態，身體各項機能隨之減弱，使得身體的免疫力低下，自愈能力降低，一旦腳背上有了傷口自然也不容易愈合，恢復期也比正

大家應該都有過這種感受，全力跑步時心臟撲通撲通跳得特別快，感覺快跳到嗓子眼了，會感覺非常難受，這種感覺對于心律不齊的人來說是常態，他們經常能

“中秋不適合思念，適合團圓”，又到了我們中國人的團圓節，每到這一天，許多遠離家鄉的游子，紛紛趕回家中。然而回家過節，送禮可以說是必備“節目”

腎虛、補腎是男性朋友圈最為火熱的話題，其實腎虛并不是男性“專屬”，女人也很容易腎虛，平時女性出現腰膝酸軟、手腳冰涼、失眠健忘、減退等癥狀時就

腎虛一直都被認為是男人“專屬”，其實這是錯誤的想法。腎虛是中醫的概念，是指腎臟精氣陰陽不足，無論男女都會腎虛，事實上，相較于男性，女性的腎更

一說起補腎，我們第一印象通常都是男人腎虛補腎，但其實補腎對于女人來說同樣也很重要。中醫認為腎精是人生命的本源，隨著年齡增長腎中精氣逐漸衰退，

當代男人的壓力可不少，有忙不完的工作、應酬，所以熬夜、生活無規律可以說是家常便飯，而這就是容易造成亞健康狀態，出現精神頭不足、疲憊乏力等癥狀

抗衰老可以說是女性當中比較熱門的話題，隨著年齡增長我們皮膚開始老化就會出現面色晦暗、無光澤。對于愛美的女性來說，保養可是個大事，所以不少女性