張先生的工作上最近遇到了一些困難，為了解決困難他一連幾天泡在工作里，可還是沒有任何進展，為此他的心情越發煩躁。可偏偏屋漏偏逢連夜雨，他由于心

最近小編注意到，不少網友發帖表示明明自己白天上了一天的班，又困又累恨不得沾床就睡著，可真正躺到床上之后才發現，自己翻來覆去打了幾百個滾兒，可

深處職場之中，總會被各種各樣的事情所困擾，有人表示工作壓力太大，天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場人際關系復雜，稍不注意就被人排擠。為此，不少

最近公司里入職了一批新員工，小編留意到其中一位同事神情分外緊張，幾番接觸下來，她的緊張情緒沒有得到緩解，反而有愈發增加之勢，為此她也非常苦惱

王先生最近一段時間的睡眠效率極低，經常睜著眼睛在床上躺了幾個小時，還是無法進入夢鄉，他個人比較喜歡中醫文化，便想通過中醫來治療這一癥狀，那么

最近，小編看到不少有關職場人士容易出現失眠的文章，為此小編有些好奇，職場人為何失眠睡不著，出現晚上睡不著的情況后又該如何緩解，帶著這些疑問，

已經脫離學生身份，踏入社會的上班族想來都有過這種體會，如果前一天晚上睡不著覺，第二天的精神就會受到影響，工作效率也會大打折扣。那么問題來了，

小王最近的工作進入爆發期，每天不僅要面對繁重的工作，回家還要照顧剛剛出生不久的女兒，這樣的生活持續一段時間后他感到身心俱疲，精神狀態和睡眠狀

小王同學最近很是苦惱，前一段時間他開始頻繁晚上睡不著覺，導致第二天白天沒有精力聽課學習，這也導致在前一段時間的期中考試之中，他的班級排名排在

在日常生活中，大家經常會遇到這樣的情況，即便睡眠時間很充足，但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏，這種現象往往與晚上做夢有關。頻繁做夢可以影響到我們