氣溫驟降，流感逐呈流行趨勢!如何應對?

最近天氣變化大，氣溫更是斷崖式下降。從14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病頻發，眼下正處在季節變化流感高發時節，積極的防治很重要。

流感的全稱為流行性感冒，是一種傳染性很強的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強，可引起大范圍流行，而乙型流感病毒則往往引起小范圍爆發，丙型流感病毒通常引起散發病例。我國北方流感的高發季節多為秋冬季節。

流感和普通感冒的區別

普通感冒一般起病較慢，發熱通常為低熱，咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭痛、肌肉酸痛、疲乏等全身中毒癥狀較輕，且沒有傳染性或傳染性很低;流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，并且可傳播給周圍人群，甚至在短時期內形成流行。

流感的傳播途徑

流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同一型的流感免疫力可維持較久，對同一亞型的變種之間也有交叉免疫力，但維持的時間不長。由于流感病毒不斷發生變異，故可引起反復感染發病。流感全年均可發病，以冬季最為多見。

1.傳染源:主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發病后5日內均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2-3日傳染性最強。

2.潛伏期:1-3日，最短數小時，最長4日。

3.傳播途徑:病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒污染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。

預防流感

做好這些很重要

一般建議孕婦、6個月到5歲兒童、60歲以上的老年人以及患有基礎疾病的患者，需要進行流感疫苗的接種。接種疫苗后產生的保護性抗體一般可持續6-8個月，且保護效果會隨著時間推移而減弱，所以需要每年接種流感疫苗，才能最大程度獲得有效的保護。

除接種流感疫苗外，還建議大家：

·平時進行開窗通風，增加室內空氣流通，盡量避免去人群聚集的地方;

·如果無法避免，建議大家正確佩戴口罩，以降低感染風險;

·堅持鍛煉，增強自我的抵抗力，保持良好的呼吸道衛生習慣，勤洗手，均衡飲食，適量運動，充足休息等。

如果出現一系列類似流感的癥狀，建議及時就醫。