怎樣科學補腎？----聊聊腎虛那些事兒（一）什么是腎虛？

要搞清楚什么是腎虛，首先要明白腎病和腎虛的區別。因為很多人有腎病就以為是腎虛，通常西醫講的腎病，是指腎臟發生病變。但中醫講的腎虛是一個體系，因為涉及很多的系統，包括生殖、泌尿、運動，還有中樞系統。現在門診經常碰到亞健康狀態的病人，不只是以上癥狀這么簡單，中醫認為腎臟是人體先天之本，腎臟不好其他臟腑也好不到哪里去。

詳細來說中醫講的腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、腎精不足等病癥，不同病癥的臨床表現不同。建議腎虛患者盡早到醫院中醫科就診，在醫生辨證論治下進行藥物治療。

1、腎陰虛：臨床表現為腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、失眠多夢、形體消瘦，男子陽強易舉、遺精早泄，女子經少經閉、崩漏等癥狀。

2、腎陽虛：臨床表現為腰膝酸軟冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚，面色白或黧黑、神疲乏力，或見冷淡，男子陽痿、滑精、早泄，女子宮寒不孕、白帶清稀量多等癥狀。

3、腎氣虛：臨床表現為腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾，小便頻數清長、夜尿頻多，或遺尿、尿后余瀝不盡、尿失禁，男子滑精、早泄，女子出現月經淋漓不盡、帶下清稀量多或胎動易滑等癥狀。

4、腎精不足：臨床表現為發育遲緩、身材矮小、囟門遲閉、骨骼痿軟、智力低下，減退、男子精少不育、女子經閉不孕，伴有發脫齒搖、耳聾、耳鳴如蟬、腰膝酸軟、足痿無力等癥狀。

綜上所述，當人腎虛時，都會導致人的免疫力能力降低，進入亞健康狀態，影響日常生活、工作及運動。

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